Trauma informed somatic Therapy & Holistic Coaching

Come home to your body

 

Hoe vaak negeer je de signalen van je lijf?

Ontken je jouw emoties?

Onderdruk je jouw gevoelens door te kiezen voor afleiding?

Werkt dit voor jou?

Wat als je nieuwsgierig wordt naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft

en het liefdevolle vriendelijkheid en compassie zou aanbieden…….

 

“The attempt to escape from pain, is what creates more pain”

Gabor Maté

Mijn naam is Vincent

Lichaamsgericht therapeut |TCM practitioner |Ademcoach

Ik kan je ondersteunen om de afdaling te maken van het hoofd naar het lijf, zodat je kan gaan voelen wat er zich werkelijk in jou afspeelt.

 Feeling is healing

In een veilige setting help ik je herinneren hoe je weer kunt gaan luisteren naar de taal van je lichaam. Zodat je jezelf niet meer hoeft af te leiden van pijnlijke gevoelens en emoties. Maar juist in contact kan treden met wat er zich aandient.

Ik kan je leren om de master over je ademhaling te worden. En je handvatten aanreiken zodat je jouw zenuwstelsel kan gaan leren reguleren.

Mijn streven is zorgen dat je zelfredzaam kan zijn. Je eigen pijn en emoties kunt dragen. Zodat je veilig en vertrouwd verankerd kan blijven staan in je eigen basis.

Maar vooral vertrouw ik op jou! Op jouw innerlijke wijsheid en zelfgenezend vermogen.

 Vincent

lichaamsgerichte therapie & ademwerk

Werkwijze

Tijdens een individuele sessie of traject gaan we met liefdevolle vriendelijkheid en compassievolle nieuwsgierigheid contact maken met lichamelijke sensaties, gevoelens en emoties. We gaan opzoek naar de kern van jouw specifieke pijn, overtuigingen en de zich steeds herhalende mechanismes die je tegenhouden om te voelen en het leven voluit te ervaren.

De oorzaak hiervan ligt vaak verscholen in onze kindertijd. Deze onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden, ik noem ze kernverwondingen hebben hun wortels in de vroege kinderjaren. In deze periode hebben wij mechanismes gecreëerd die toen erg behulpzaam waren en hielpen te overleven, maar werken ons op volwassen leeftijd vaak tegen en weerhouden ons ervan om vanuit onze essentie te leven.

 

Tijdens de ervarings en lichaamsgerichte vorm van begeleiding mag je in een veilige vertrouwde setting:

R

Contact maken met je lijf

R

Je lichaam ontspannen

R

Je geest tot rust en helderheid laten komen

R

Je adem vrij maken

R

Je emoties toe laten

R

Trauma en pijn uit het verleden verwerken

R

Je levensenergie vrij laten stromen

Kernwaarden

Veiligheid

Mijn prioriteit is het creëren van een veilige space. Ik focus mij hierbij vooral op de emotionele veiligheid. Dit heb je zeer waarschijnlijk vroeger als kind niet voldoende  gekend.

Tijdens ons samenkomen ben ik aanwezig bij mijzelf en tegelijk in verbinding met jou. Hierdoor ontstaat er een veilige ruimte waarin jij kan gaan connecten met je gevoelens en emoties. En pijn uit het verleden kunt gaan helen.  

”Safety is not the absence of threat, it is the presence of connection”

Authenticiteit

Ik laat mijzelf zien en speel geen rol. Ik draag geen maskers tijdens onze sessies. Door mijn eigen verantwoording te nemen, kwetsbaarheid te tonen en mijn persoonlijke doorleefde verhaal te delen zorg ik voor herkenning en creëer ik vertrouwen.

 

Eerlijkheid

Ik ben open, eerlijk en direct. Neem geen blad voor de mond, en verpak mijn woorden niet in zijdezacht papier. Ik geef oprecht doorleefd  advies.

Om bewusztijn te creëren zal ik je soms prikkelen en/of confronteren. Ik zal je een spiegel voorhouden. Niet altijd even prettig, maar wel altijd met compassie.

“you will know the truth and the truth will set you free”

Verantwoording

Vaak leggen we de verantwoording buiten onszelf. Staan we systemisch niet op onze eigen plek en nemen we verantwoording voor iets wat niet van ons is. Dat veroorzaakt vaak een hoop gedoe.

Ik kan je helpen herinneren hoe je weer kunt gaan luisteren naar de taal van je lichaam. Je handvatten aanreiken om in contact te zijn met je lijf, gevoelens en emoties. Maar dit werkt alleen als je bereidt bent om je” innerlijk werk” te doen  en verantwoording gaat nemen over je eigen leven.

 

 

 

Kennismaken en proeven van de sfeer

Dat kan !

Kennismakings sessie

Compassionate Inquiry

een psychotherapeutische benadering, ontwikkeld door Dr. Gabor Maté, die onthult wat er schuilgaat achter het uiterlijk dat we aan de wereld tonen. We onderzoeken je geest, hart en lichamelijke ervaringen met compassie en liefdevolle nieuwsgierigheid.

Kennismakings sessie

Breathwork therapy

Breathwork is een manier van overgave en vertrouwen op de wijsheid van het lichaam. Het lichaam weet altijd wat het nodig heeft om te genezen. Met breathwork krijg je een zacht hart, een heldere geest, en vertrouwen in je eigen proces.

 

Kennismakings sessie

Vrijblijvende zoom sessie

Ben je geïnteresseerd wat een traject voor jou kan betekenen? Tijdens een 45 minuten durende zoom sessie kunnen we kennismaken met elkaar. Is er ruimte voor vragen. En kunnen we beide bepalen of een periode intensief samenwerken goed voelt.

 

 

The journey within

op maat gemaakt traject

Come home to your body methode

Welke stappen zijn er nodig om te dealen met onrust, constant zoeken naar afleiding, en geen contact kunnen maken met gevoelens en emoties?

Dit heb ik samengevat in mijn unieke Methode waarbij je ook gebruik kunt maken van een online leeromgeving. Vol tips and trics en handige tools.

Private retreat for one day

 Een kennismaking met plantmedicijnen

Is je interesse gewekt om samen te werken met een psychedelisch plant medicijn? Maar vindt je de stap nog erg spannend?

Dan is deze dag geschikt voor jou! Op een laagdrempelige manier ga je werken met plantmedicijnen. Een bonbon gemaakt van rauwe chocolade met daarin een microdosering caapi, Psilocybine en hart openende plant extracten.

Een dag om diep contact te maken met je lijf en innerlijke wereld.

Gratis & vrijblijvend kennismaking gesprek?

Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken

Telefoon

06-28272038

Adres

VOORTSWEG 204-B
7523CK ENSCHEDE