Lichaamswerk
Vanuit de visie van de Traditionele Chinese Geneeskunde
Thuiskomen in je lijf
Het aangeboden lichaasmwerk is een combinatie van oosterse en westerse lichaamsgerichte therapieën die zowel op het fysieke, emotionele en energetische lichaam invloed uitoefent.
Met dit lichaamswerk begeleidt ik jou in het verwerken, doorvoelen en loslaten van pijn, stress, blokkades en emoties om zo een diepere connectie met jezelf en je lichaam te ervaren.
Rust in je hoofd, contact met jouw LIJF
We hebben in onze westerse wereld het hoofd het aller belangrijkste gemaakt, leren luisteren naar de impulsen van ons lijf wordt ons al jong afgeleerd. Zo zonde! In ons lijf ligt een schat aan wijsheid opgeslagen, wachtend om gezien, gevoeld, erkend en doorleefd te worden.
Lichaamswerk helpt je om uit de drukte van je hoofd te raken en begeleidt je om steeds meer naar de wijsheid van je lijf te leren luisteren. Het nodigt uit om steeds dieper in contact te komen met je gevoelswereld en onverwerkte ervaringen die opgeslagen zitten in het lijf los te laten. Zo ontstaat er steeds meer ruimte om dieper in je lijf te zakken wat weer als voordeel heeft dat “het hoofd” met al zijn stemmetjes minder aanwezig is.
Het ontvangen van lichaamswerk is ook een vorm van preventieve geneeskunde. Het is als een “opfrisbeurt” voor je hele wezen. Het activeert het zelfherstellend vermogen en immuunsysteem van het lichaam. Dit gebeurt niet alleen op fysiek niveau maar ook op emotioneel, psychologisch en spiritueel niveau.
Het op een regelmatige basis ontvangen van lichaamswerk is in mijn beleving een van de meest effectieve manieren van genezing en zelfzorg. Ik wil niet zeggen dat het een “wondermiddel” is, maar het helpt om de juiste condities in het lichaam te creëren voor holistische gezondheid, genezing en welzijn.
In the mix
In de loop van de jaren heb ik mij onderstaande technieken eigen gemaakt.
Tijdens een sessie ontstaat er een vloeiende mix van onderstaande vormen.
Deze sessie kan
ondersteuning
bieden bij:
Verhelpen van chronische en acute pijnklachten
Voelen, bevrijden en loslaten van emoties
Verbeteren van de relatie met je lichaam
Loslaten van diepe spanning
reguleren van zenuwstelsel
Versterken van je vitaliteit
Maak kennis met een unieke diep ontspannende en bewustmakende sessie
Frequently Asked Questions
Hoe lang duurt de sessie?
De eerste sessie duurt 75 minuten. Vervolg sessie kunnen varieren van 45 tot 90 minuten.
Moet ik iets meenemen?
Nee hoor, alles is in de ruimte aanwezig
Wat trek ik aan ?
Voor vrouwen is het belangrijk dat ze een broekje aan hebben waar ze zich veilig en prettig in voelen. Ook een sport BH of topje is aan te raden.
Voor mannen volstaat een boxershort of short.
Is het verstandig te eten voor de sessie?
Zorg dat je twee uur voor de sessies niets meer hebt gegeten