Private retreat for one day
Plant medicine retreat
Is je interesse gewekt om samen te werken met een psychedelisch plant medicijn? Maar vindt je de stap nog erg spannend?
Dan is deze 1/2 dag geschikt voor jou! Op een laagdrempelige manier ga je werken met plantmedicijnen. Een bonbon van rauwe chocolade met daarin een microdosering caapi, Psilocybine en hart openende plant extracten.
Een dag om diep contact te maken met je lijf en innerlijke wereld.
Hoe ziet de dag eruit?
Voordat de daadwerkelijke sessie begint krijg je eerst de tijd om rustig aan te komen in de ruimte. We drinken samen wat lekkers en maken contact om aan elkaar te wennen.
Elke sessie begint met een gesprek waarin we vertrouwd kunnen raken met elkaar. Hierbij zullen klachten en sommige blokkades duidelijk worden. Ook zullen duidelijke grenzen worden gesteld. Dit is nodig om een veilige ruimte te creëren. Een gevoel van veiligheid is van essentieel belang om diep in je lichaam te voelen, oude en emotionele patronen los te laten, volledig aanwezig te zijn bij jezelf, en nieuwe doorbraken te verwelkomen.
Psilocybine
Na ons gesprek ga ik je begeleiden met behulp van een meditatie om dieper in je lijf aanwezig te raken. Dit zal ook het moment zijn waarin we contact gaan maken met het plantmedicijn en je de dosering mag gaan innemen. De dosering is afhankelijk van je gewicht en ligt tussen een microdosering en een lichte dosis voor een trip. Je blijft de gehele sessie bij bewustzijn.
Compassionate Inquiry
Als we in de”sacred space” zijn aangekomen drinken we samen wat lekkers. Tijdens ons gesprek wat daarop volgt wordt wellicht het thema of hulpvraag waar je in je dagelijks leven tegenaan loopt duidelijk. Met behulp van compassionate inquiry en focusing gaan we op een liefdevolle manier op onderzoek uit door contact te maken met het lichaam. We lokaliseren waar de sensaties en gevoelens aanwezig zijn in jouw lijf en maken daar verbinding mee. Tijdens dit liefdevolle proces kunnen er negatieve herinneringen of traumatische ervaringen naar de oppervlakte komen. We gaan dit dan samen op een zachte manier verder onderzoeken.
Breathwork
Vervolgens mag je op een comfortabel futton (japans matras) plaatsnemen en gaan we met behulp van speciaal op jou afgestemde muziek beginnen aan de breathwork sessie.
De hele reis ben ik bij jou aanwezig om je te ondersteunen tijdens dit proces.
Intuïtief lichaamswerk
We vervolgen de dag met een uitgebreide Tui-Na bodywork sessie
De sessie wordt uitgevoerd op een comfortabele massagebank met schone lakens en kussens om het lichaam te ondersteunen tijdens de sessie.
De sfeer is veilig en warm, met subtiele verlichting, frisse aroma’s en heerlijke muziek.
De sessie zal op de blote huid gegeven worden. Trek aan of uit waarbij je jezelf het meest veilig voelt.
Tijdens de sessie zal ik intuitief te werk gaan en voel daarbij in wat jij op dit moment mag ontvangen en transformeren.
Tijdens de sessie wordt je begeleid om op bepaalde manieren te ademen om je lichaam te helpen eventuele emoties en gevoelens los te laten. Wees je ervan bewust dat geluid maken deel kunnen uitmaken van het proces.
Integratie
Na de breathwork sessie wordt je in een warme deken gewikkeld en kan je nog rustig blijven liggen in je eigen cocoon om de sessie verder te laten integreren.
Eenmaal opgestaan krijgt je een warme drank en vers fruit aangeboden. Tevens wordt de ruimte geboden om je ervaringen te delen en te integreren.
.
Deze dag kan ondersteuning bieden bij
Aanleggen van nieuwe neurale paden
Voelen, bevrijden en loslaten van emoties
Dieper contact met jezelf
verminderen van depressie
stress klachten
Vermoeidheid

Private retreat for one day
Informatie
Deze sessie duurt 4 uur, waarbij je daarna nog 2 uur kan blijven chillen in je eigen space
Kosten
De kosten van deze sessie zijn €350,- inclusief btw.
Frequently Asked Questions
kan ik mij voorbereiden op de sessies?
Na het maken van een afspraak ontvang je uitgebreide informatie.
Moet ik iets meenemen?
Nee hoor, alles is in de ruimte aanwezig
Wat trek ik aan ?
Voor de massage is het prettig wat aan te hebben waar je je veilig in voelt. Voor vrouwen is een topje of sport bh aan te raden in combinatie met een kort broekje. Voor mannen volstaat een boxershort of short.
Hoe lang duurt de sessie ?
De sessie duurt 4 uur waarbij je nog 2 uur de ruimte krijgt om te chillen en de sessie te laten bezinken.